リハビリ・身体機能向上REHABILITATION

リハビリ・トレーニング方法
リハビリ・トレーニング方法
レッドコード療法

レッドコード療法

レッドコードトレーニングとは、スリング(吊り下げ)を使って、深層筋=インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。まずスリング(吊り下げ)の考えは、歴史が古く第二時世界大戦前のドイツで機能回復訓練として行ったのが最初であるといわれています。
今なお理学療法の考え方の基本として他動運動から自動運動へ自動運動から抵抗運動へと伝承されています。
レッドコード自体の歴史は浅く、レッドコード発祥の地『ノルウェー』では予防医学の取り組みとして労働災害予防(肩こり・腰痛の防止)や生活習慣病予防(健康・体力増進)がすすんでおり、国家をあげて診療所・病院から家庭まで９０％以上普及しています。


レッドコードの効果

  • 筋力増強
  • ストレッチング
  • 日常生活の動作の改善
  • リラクゼーション
  • 疼痛の軽減
  • 除去役割
  • 無動力自動運動
コンセプト２ローイングエルゴメーター
コンセプト２ローイングエルゴメーター

コンセプト２ローイングエルゴメーター

ボート漕ぎ運動で効率的に運動負荷を高め、 瞬発力・持久力・腹筋・背筋・心肺機能など全身を鍛えることができます。野球、ラグビー、柔道、ゴルフ、水泳など10種類以上のプロスポーツ選手が続々と導入しています。
スポーツそのもののテクニックを磨く練習以外に、肉体を鍛えることで新しい次元へ到達することができます。ひざや腰に負担をかけずに全身運動を行うことができるため、消費カロリーが高く、腹筋・背筋・心肺機能を鍛えられます。ケガをしたときのリハビリにも効果的です。
コンセプト２ローイングエルゴメーターについて詳しくはコチラ


効果・効能

  • 筋力強化
  • 持久力UP
  • 心配機能向上
  • 心機能向上
  • リハビリに効果的
  • ストレス発散